Ultimele articole

LifeSpan este unul dintre cei mai mari producători de benzi de alergare și biciclete fitness din lume. Combinând tehnologia avansată cu piese de înaltă calitate, benzile de alergat LifeSpan sunt în mod frecvent câștigătoare de premii importante. De exemplu, banda de alergare LifeSpan TR4000i a fost numită, de către Health Magazine, cea mai bună bandă de alergare. În 2019, treadmillreviews.net a acordat cinci stele acestei benzi, ridicând ratingul mărcii LifeSpan la 4,5, un scor foarte rar întâlnit pe această piață.

Chiar dacă suntem la început de an, specialiștii au făcut deja previziuni privind tendințele fitness din 2019. Încă de anul trecut, oamenii încearcă să devină eficienți în antrenamentele lor într-un timp foarte scurt. Știința a demonstrat că acest lucru este posibil, susținând că în spatele antrenamentelor de intensitate ridicată stau rezultate mai bune decât în exercițiile de lungă durată. Pe această teorie se bazează și o parte din tendințele de mai jos.

Vremurile s-au schimbat. Timpul nu ne mai ajunge, iar nevoia de a face mișcare a crescut odată cu alimentația, nu tocmai sănătoasă, de care avem parte. Dacă timpul nu îți permite să mergi la sală, te poți antrena acasă. Posibilitățile sunt nelimitate, începând de la aparate de vâslit, aparate multifuncționale, benzi de alergare și gantere reglabile, până la accesorii de antrenament precum roata de abdomen, bara de tracțiuni, flexori, benzi elastice, coarda de suspensie și alte accesorii fitness pentru acasă. Îți prezentăm câteva dintre ele aici.

Vrei propria ta sală de fitness? Alege programul Start-up Nation. Suntem alături de tine oferindu-ți consultanță gratuită în alegerea echipamentelor și accesoriilor fitness, prețuri preferențiale și oferte personalizate în funcție de buget.

Avem nevoie de sport și în sistemul public, nu doar în cel privat. Susținem ideea de o viață sănătoasă prin sport și venim în întâmpinarea instituțiilor de stat care doresc construirea sau modernizarea unei săli de sport și fitness cu aparate de calitate la cele mai bune prețuri.

Ne gândim la sănătatea copiilor noștri și ne dorim săli de sport moderne în școli, clase de aerobic, yoga, pilates, aquagym sau arte marțiale. Ne gândim la siguranța noastră de zi cu zi și la siguranța noastră ca popor, dorindu-ne militari, polițiști și jandarmi bine pregătiți, care se antrenează în săli de fitness dotate cu aparate cardio și echipamente pentru bodybuilding.

Sportul unește oameni cu aceleași pasiuni, interese, dorințe. S-a demonstrat weekend-ul trecut, la a șaptea ediție ABC Fitness Convention. Acest eveniment a unit oameni din toată România, chiar și din afara granițelor. Ne bucurăm că am luat parte la acest eveniment în calitate de partener ABC Fitness, dar și ca organizator al concursului de Duminică, 11 Noiembrie.

Dacă sunteți în căutarea celei mai bune soluții pentru echiparea unei săli de fitness, sau doar sunteți curioși care sunt brandurile de top din această industrie, va prezentăm oferta noastră și câteva proiecte realizate. Mulțumim sălilor care au avut încredere în noi și ne-au ajutat să devenim unul dintre cei mai mari importatori și distribuitori de echipamente fitness și articole sportive din România.

Antrenamentul cu stepperul aerobic poate varia de la simplu la complicat, fiind o metodă de antrenament folosită de sălile de fitness pentru clase de grup, dar și acasă. Acest tip de antrenament este ideal pentru sistemul cardiovascular, fiind cunoscut ca un ”antrenament cardio”. Stepperul pentru aerobic poate fi folosit in combinație cu gantere pentru aerobic, bare de exercitii sau alte greutăți pentru aerobic.

Mulți cred că deținerea unei săli de fitness într-o zonă cu trafic mare este cheia succesului în aceasta afacere. Alții spun că au cei mai buni instructori din oraș și nu mai contează cum arată sala. Total greșit. Locația, instructorii și echipamentele sunt printre cele mai importante aspecte dintr-o sală de fitness, dar nu singurele.

Așadar, dacă ai primit finanțare sau ai resursele necesare pentru deschiderea unei săli de fitness, pe lângă aspectele de mai sus, ține cont de design, de cum să o amenajezi ca să ai succes. Noi îți dăm câteva sfaturi, idei și soluții pentru o sală de fitness de succes.

Nu cu mult timp în urmă, benzile elastice erau folosite doar ca accesorii complementare în realizarea exercițiilor, pentru încălzire înainte de antrenament sau recuperare musculară. Astăzi, benzile elastice pot fi instrumentul principal într-un antrenament complex, folosit individual, acasă sau în clase de grup, la sală.

Pe lângă beneficiile aduse asupra musculaturii, benzile elastice sunt folosite pentru dezvoltarea sistemului osos, fiind recomandate în scopuri de reabilitare fizică.