Noutati

Coarda de sarituri este un accesoriu de antrenament care nu se demodeaza niciodata. Indiferent de varsta, de la copii la adulti, coarda de sarit poate fi folosita in programul de antrenament zilnic. Este adevarat, structura si designul s-a schimbat de-a lungul timpului, insa principiul de baza a ramas la fel.

Înfometarea și dietele drastice nu sunt cele mai bune solutii pentru obținerea unui corp frumos, gata de plajă. Secretul constă în tonifiere. Un corp tonifiat arată mult mai bine decât un corp slab. Tonifierea ajută la definirea formelor, mușchilor și liniilor corpului. Pentru a avea acel aspect ferm, caracteristic unui corp tonifiat, este necesar să te antrenezi cu greutăți mari. Dacă vrei să scapi de stratul de grăsime care acoperă mușchii și să-ți definești structura musculară, trebuie să combini antrenamentul cu o alimentație sănătoasă, săracă în calorii.

Suntem onorati sa fim distribuitori de echipamente fitness de lux NOHrD in Romania. NOHrD a gasit un echilibru perfect intre lux, naturalete si calitate ridicata, oferind echipamente ideale pentru sali de fitness de lux, hoteluri, SPA-uri si studiouri de fitness de acasa. Mai jos veti gasi detalii despre produsele NOHrD.

Faceți cunoștință cu Hex Bar, cea mai îndrăgită bară de forță a instructorilor de fitness, dar și cea mai puțin utilizată. Chiar și atunci când sala de sport este plină și cursanții așteaptă un echipament liber, există o bară hexagonală disponibilă. De ce se întâmplă acest lucru? Deoarece a apărut destul de recent în România și oamenii nu știu câte opțiuni de exercițiu oferă acest instrument.

Sărbătorile de iarnă se apropie cu pași repezi și deja ne gândim ce cadouri să alegem pentru cei dragi. Dacă ai prieteni sau rude pasionate de fitness, ajută-i să obțină corpul mult visat oferindu-le un cadou fitness. Pe langă gestul frumos, un aparat sau accesoriu fitness va aduce multe beneficii pentru sănătatea celor dragi, deoarece sportul înseamnă sănătate, iar activitatea fizica aduce multe beneficii cardiace și respiratorii, menține greutatea normală, scade grăsimile din sânge și reduce stresul.

Se apropie ziua copilului și cu siguranță vă gândiți că nimic nu este mai important decât sănătatea copiilor dumneavoastră. Adevărat? Vă preocupați tot timpul să îi hrăniți sănătos, să le puneți gustări nutritive la școală și îi încurajați să se joace afară sau să facă mișcare în casă. Fitness-ul poate fi o activitate fizică distractivă pentru copii, ce aduce o varietate de beneficii pentru sănătate.

Sărbătorile vin. Surprinde-i pe cei dragi cu un cadou fitness. Noi îți dăm câteva idei, tu alegi.

Lipsa timpului pare a fi cel mai mare dușman al antrenamentelor. Dacă ai un program încărcat și nu ai timp să ajungi la sală, te poți antrena acasă. Ți-am pregătit cele mai eficiente 10 aparate fitness pentru antrenamentul la domiciliu. Aceste aparatele, destinate uzului casnic, sunt special concepute pentru a putea fi ușor de depozitat, ocupând puțin spațiu în locuința ta.

Aparatul de vâslit WaterRower este un concept inedit, livrat aproape perfect, plăcut ochilor și urechilor care lucrează întregul corp printr-o mișcare lină. Calitatea construcției este sublimă, extrem de convenabilă să te antrenezi, iar apoi să îl deplasezi prin casă și să îl depozitezi. O fi Concept 2 pentru săli de sport, dar WaterRower este și pentru săli de fitness și pentru acasă.

În cele ce urmează vă prezentăm recenzia făcută de Matt Kollat, redactor la T3.com.

Am o mărturisire de făcut: întotdeauna am vrut să încerc un WaterRower. Ador felul în care arată și am invidiat oamenii care au făcut recenzii și videoclipuri despre el. Așadar, când mi s-a oferit șansa de a face o recenzie despre WaterRower, am fost extrem de fericit. Singura mea grijă a fost: va răspunde așteptărilor mele înalte? Vești bune: a făcut-o.

Seria WaterRower Natural S4 se află în vârful celei mai bune liste cu aparate de vâslit de la noi și nu prevăd că va fi detronată în curând. Câștigă prin estetică, ușurința de utilizare și sunet, sau mai degrabă lipsa emisiilor de sunet.

Vezi toată seria de aparate de vaslit WaterRower disponibile!

După ce am petrecut câteva săptămâni vâslind, pot spune acest lucru în siguranță: dacă veți avea vreodată în vedere să cumpărați un aparat de canotaj pentru casa dvs. (sau sala de sport acasă), alegeți WaterRower. Acesta îți va da impresia de a naviga pe apă reală, în confortul propriei case. Ce puteți cere mai mult?

WaterRower review: Ergonomic si estetic

De îndată ce vă veți cumpăra un aparat de vaslit WaterRower, veți ști că a fost o investiție bună. Pare robust, bine construit din lemn de calitate. În ciuda presupunerilor că va fi prea greu de manevrat prin casă după ce ați terminat antrenamentul, este surprinzător de ușor să-l mutați, chiar și într-un apartament mic ca al meu, folosind roțile de transport de pe rower.

La al doilea aspect, veți admira simplitatea rower-ului; nu este complicat, nu va necesita foarte multă întreținere și vă va servi bine, deoarece nu există multe lucruri care să se complice și să nu meargă. Această noțiune este consolidată în continuare, deoarece nu necesită nici o sursă de alimentare externă. Bazinul de apă de la capătul rower-ului este suficient de mare pentru a oferi o forță considerabilă de rezistență, nefiind voluminoasă pentru a vă încurca cu ceva.

Chiar și mânerul este bine făcut: atunci când vâsliți, simțiți că o faceți cu vâsle adevărate. Sunetul apei care se grăbește în bazinul de rezistență consolidează și mai mult senzația de plimbare pe apă.

Scaunul este suficient de confortabil, nu prea moale și cu adâncituri, astfel încât să stați confortabil pe el și să nu alunecați în timpul antrenamentelor. Se deplasează sigur pe șine, fără probleme și fără a vă îndepărta de experiența de canotaj.

Elementul de fixare al picioarelor colorează puțin imaginea rower-ului perfect: în numele simplității presupun, au folosit suporți cu eliberare rapidă și poate să se desprindă puțin în timpul exercițiilor intense. Nu se vor dezlipi complet, dar vor da drumul un pic picioarelor după 30 de minute de antrenament.

WaterRower review: Ușurința utilizării

Probabil cel mai bun lucru despre WaterRower este cât de ușor este să lucrați cu el. După ce a fost instalat, trebuie doar să apăsați butonul de pornire de pe monitor și să începeți antrenamentul.

Conceptul WaterRower este simplu, dar eficient; oferă o experiență excelentă de antrenament, solicitantă fizic și calmează din punct de vedere mental. Pe măsură ce vâsliți mai intens, apa va oferi o rezistență mai puternică, cu atât vă solicitați mai mult; dar, în același timp, va emite un sunet reconfortant, creând o experiență suprarealistă, dar plăcută.

Am avut îngrijorări cu privire la conceptul „cu cât vei vâsli mai tare, cu atât mai multă rezistență vei simți”, dar nu o mai am. Sistemul funcționează perfect și dacă doriți să vă mențineți antrenamentul simplu, dar eficient, WaterRower vă va ajuta să atingeți acest obiectiv.

Inginerii și designerii din spatele aparatelor WaterRower au aruncat o privire îndelungată la elementele fundamentale ale canotajului și au înlăturat toate caracteristicile inutile, lăsând în urmă esența canotajului de interior, combinată cu senzația de vâslit pe apă adevărată.

WaterRower review: Performanța monitorului S4

Monitorul S4 este simplu de utilizat. Dacă doriți să vâsliți fără un anumit obiectiv, trebuie doar să apăsați butonul de pornire și puteți începe antrenamentul imediat. Odată ce începeți primul antrenament, monitorul va începe să înregistreze toate valorile acolo.

Monitorul S4 afișează vâsliri pe minut, intensitatea, timpul petrecut în exercițiu și distanța parcursă. Ecranul este suficient de mare, astfel încât să îl puteți citi cu ușurință în timp ce vă faceți antrenamentul.

Puteți seta, de asemenea, obiective simple de timp sau distanță folosind butonul de antrenament. În plus, puteți seta, antrenamente cu distanțe și timp, ceea ce înseamnă că puteți face antrenamente cronometrate cu timpi de odihnă pentru a vă condimenta puțin antrenamentele.

Această ultimă funcție este deosebit de bună pentru începători, care altfel le va fi dificil să vâslească perioade mai lungi de timp. Puteți configura un antrenament de trei ori câte trei minute, cu un minut de odihnă între ele.

Obținerea unui WaterRower este o investiție. Achiziționând unul, investiți în sănătatea dvs. într-un mod la modă și funcțional. Liniile subtile ale WaterRower fac din această mașină de vânătoare un ornament elegant și ceva ce nu veți dori să ascundeți, chiar și atunci când nu este folosit.

WaterRower review: Verdictul

Antrenamentul cu aparatul de vâslit WaterRower este o experiență de nerefuzat și ar trebui să-l încercați dacă sunteți interesat de canotaj și de antrenament în general. Vâslitul este un mod excelent (și provocator) de a vă îmbunătăți sănătatea cardio și de a vă construi forța musculară. WaterRower va face totul, fără să vă deranjeze familia sau vecinii, deoarece este la fel de liniștit ca un ninja.

Citește și beneficii și caracteristici aparat de vâslit.

Găsiți întreaga gamă de aparate de vâslit WaterRower pe fitlife.ro, importator și distribuitor oficial în România.

In fața unui ritm atât de aglomerat al vieții, Impulse Fitness a dezvoltat conceptul Light Fitness și a explorat un nou tip de antrenament, având scopul de a „câștiga mai mult, cu mai puțin efort” și de a-l integra ca pe un exercițiu normal în viața de zi cu zi, într-un mediu prietenos.

Spre deosebire de aparatele de forță convenționale, aparatele din seria RE-LIFE, au rezistenta hidraulică, fiind destinate celor care nu sunt adepții greutăților mari și preferă să nu depună mult efort fizic, femeilor care iubesc sportul, precum și studiourilor mici și sălilor de sport pentru recuperare. Aceste aparate sunt numite si aparate fitness circuit, deoarece sunt folosite in antrenamentele de grup.